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集中力を飛躍的に高める

 16, 2012 15:16
今日は嬉しい事がありました。

なんと。。。。昨日の記事が今までの中で

一番のアクセス人数です!!

その数6人!!嬉しいです!

6人も老けない方法を求めて来てくれたんですからね!
またモチベーションが上がった!!
もう2桁行くのも時間の問題やな!


話は変わるんですが
最近気になってるワードがあります。
それが『シータ波』っていう脳波です。

α波はリラックスした状態で出る脳波として有名ですけど
シータ波はそれよりも深くリラックスした状態で出るみたいです。

なにより集中力と密接な関係があるらしくて
勉強やスポーツの時に利用出来そうなのでちょっと本を読んで
自分で勉強してみようと思っています。

同じような分野でシータヒーリングという代替治療もあり
カウンセリングをしていきたい自分としては興味がつきません。
カウンセリング方法はやっぱりセミナーとかで学ばないと
本だけだとわかりずらいものがあるので時間を作って勉強してこようと思います。


今回はこの本を購入してみました。

シータ脳を作る 人生を成功に導く脳波の出し方 (講談社プラスアルファ新書)シータ脳を作る 人生を成功に導く脳波の出し方 (講談社プラスアルファ新書)
(2009/04/21)
久恒 辰博

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この本を読んで何か伝えれそうな事があればまたここで書きます。

今日は友人と飲みに出掛けます。

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